中餐烹調-素食(丙級)
工作項目:07 營養知識
日常練習(隨機20題)
第 1 題
與人體之能量代謝無關的維生素為
第 2 題
下列何者在胃中的停留時間最長?
第 3 題
牛奶中含量最少的礦物質是
第 4 題
下列何者不是維生素 B 的缺乏症?
第 5 題
膽汁可以幫助何種營養素的吸收?
第 6 題
下列何者不被人體消化且不具熱量值?
第 7 題
下列何種水果,其維生素C含量較多?
第 8 題
下列何種水果含有較多的維生素 A 先驅物質?
第 9 題
含有鐵質較豐富的食物是
第 10 題
胡蘿蔔素為何種維生素之先驅物質?
第 11 題
澱粉消化水解後的最終產物為
第 12 題
下列烹調方法何者可使成品含油脂量較少?
第 13 題
與血液凝固有關的維生素為
第 14 題
五穀及澱粉根莖類是何種營養素的主要來源?
第 15 題
「鈣」是人體必需的礦物質營養素,除了建構骨骼之外,還有調節細胞生理機能的功用,缺乏鈣質時會增加骨質疏鬆的風險。請問對一位吃全素食的人來說哪些是良好的鈣質來源
第 16 題
缺乏何種維生素,會引起惡性貧血?
第 17 題
長期的偏頗飲食會
第 18 題
下列哪一種油含有膽固醇?
第 19 題
何種礦物質攝食過多容易引起高血壓?
第 20 題
構成人體細胞的重要物質是
交卷