中餐烹調-素食(丙級)
工作項目:07 營養知識
日常練習(隨機20題)
第 1 題
具有抵抗壞血病的效用的維生素為
第 2 題
下列何種水果,其維生素C含量較多?
第 3 題
一公克的醣可產生 ( ) 大卡的熱量
第 4 題
以下何者含多量不飽和脂肪酸?
第 5 題
一公克脂肪可產生 ( ) 大卡的熱量
第 6 題
最容易氧化的維生素為
第 7 題
甲狀腺腫大,可能因何種礦物質缺乏所引起?
第 8 題
下列烹調器具何者可減少用油量?
第 9 題
患有高血壓的人應多食用下列何種食品?
第 10 題
下列烹調方法何者可使成品含油脂量較少?
第 11 題
長期的偏頗飲食會
第 12 題
蛋白質經腸道消化分解後的最小分子為
第 13 題
五穀及澱粉根莖類是何種營養素的主要來源?
第 14 題
何種礦物質攝食過多容易引起高血壓?
第 15 題
請問素食者常用的食材豆類,其中因含有何者容易降低鐵質的吸收率
第 16 題
植物油大多為不飽和油脂,但除了下列哪一種油脂除外
第 17 題
維生素A對下列何種器官的健康有重要的關係?
第 18 題
供給國人最多亦為最經濟之熱量來源的營養素為
第 19 題
飲食中有足量的維生素 A 可預防 ( ) 的發生
第 20 題
平常多接受陽光照射可預防 ( ) 缺乏
交卷